４時から起きているのに



あっという間に７時ですよ




朝の時間は本当に早いですね






朝の時間は大切ですね






この時間をどう過ごすかで






一日の調子が決まるような気がします







よくイチロー選手が打席に入る前に繰り返す





ルーティーン毎回同じ動作を繰り返すことも





大事になってきますね





毎朝日課や習慣を決めて置いて






それをこなしてから一日のスタートに入ると






きっといい朝が迎えられると思いますよ







それでは今日も良い日でありますように







（●＾o＾●）

余裕のあるお方
プチッとお願いします
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