鬱できつかったけど良い事もありました
2023年03月08日
ただ生きて居るだけなのに本当に辛いなぜこんなに苦しいのか
理由のない鬱は本当に厄介だ
やってくるとただ過ぎ去ってくれるのを待つしかない鬱
その間は本当に辛い
ため息ばかりが出てくるイライラしても始まらない
じっと待つだけ
観察していると少しだけ楽になれた
と思えたのもつかの間だ
直ぐに辛い感覚はやってくると
僕を苦しめる
七転八倒はかなり大袈裟だけどでもこんな感じだ
苦しい
我慢できなくて薬を飲んだ少しだけ楽になれた
作業所に来たらN.Aさん達が冗談を言い合っていた何となく仲間に入っているとこっちまで楽しくなってきた
A.Tさんの調子が悪く怒っている
体格のいい人なのでみんなが怖がっています
今日のお昼御飯
肉じゃがと厚焼き玉子です
久しぶりに革の小物を作りマース入れを完成させました
スタッフのHさんが褒めてくれたのであげるから使ってくださいと言うと
お金を払うからと言って買ってくれました
売れたのは2つ目です嬉しかったです
今日は朝日も夕日も撮れませんでした
ベランダです殆ど僕一人しか使いません
理由のない鬱は本当に厄介だ
やってくるとただ過ぎ去ってくれるのを待つしかない鬱
その間は本当に辛い
ため息ばかりが出てくるイライラしても始まらない
じっと待つだけ
観察していると少しだけ楽になれた
と思えたのもつかの間だ
直ぐに辛い感覚はやってくると
僕を苦しめる
七転八倒はかなり大袈裟だけどでもこんな感じだ
苦しい
我慢できなくて薬を飲んだ少しだけ楽になれた
作業所に来たらN.Aさん達が冗談を言い合っていた何となく仲間に入っているとこっちまで楽しくなってきた
A.Tさんの調子が悪く怒っている
体格のいい人なのでみんなが怖がっています
今日のお昼御飯
肉じゃがと厚焼き玉子です
久しぶりに革の小物を作りマース入れを完成させました
スタッフのHさんが褒めてくれたのであげるから使ってくださいと言うと
お金を払うからと言って買ってくれました
売れたのは2つ目です嬉しかったです
今日は朝日も夕日も撮れませんでした
ベランダです殆ど僕一人しか使いません
Posted by 洲鎌直喜 at 22:41│Comments(0)
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