老後のグループホーム生活

まだ時間は早いのですが


何だか目がさえて今夜も眠れないような気がします


不眠症になってからは


寝つきが悪くなってしまいました（だから不眠症なのか）


朝まで眠れない事もよくあることです


最近では不眠にもなれてきて


余りイライラすることも無くなりました


いつかは眠れるだろうと開き直っています


でも面白いものでそうやって開き直っている方が


眠るのは早くなるような気がしています


病気にかかり始めた頃は


１日眠れないと神経が過敏になって


少しの事で不安になったりいらいらして


余計に目がさえて眠れなかったものです


慣れというものは恐ろしいものですね


入院していた頃は３日くらい寝なくても


平気でした


どうせ病院にいるからという変な安心感もありました


薬を飲めばいいと思うかもしれませんが


僕は体質なのか入眠剤で眠れたことは


殆どありません


飲んでも飲まなくても


眠れる時は眠れるし　眠れない時は眠れないと


言った感じです


考えて見れば若い頃から


深夜勤の仕事ばかりをしていたので


少しおかしくなっているのかも知れません


まあ最近では夜は眠れなくても


昼に少し眠れることが多いので


何にも不眠が続く事は無いと思っています


今夜は多分絵を描いて時間を潰すことに成りそうな


感じです